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¿En qué etapa del embarazo se encuentra la futura madre?
Esta etapa del embarazo corresponde al inicio del segundo trimestre y al cuarto mes, marcando el fin de las transformaciones corporales más rápidas. Los órganos del bebé ya están formados y el riesgo de aborto espontáneo disminuye considerablemente, gracias a que la placenta ha comenzado a asumir la producción de las hormonas necesarias para el embarazo.
¿Cómo se siente la futura madre en este punto del embarazo?
La mayoría de las mujeres se sienten mucho mejor en esta fase. Las molestias iniciales tienden a disminuir, y el tamaño del abdomen aún no es lo suficientemente grande como para limitar las actividades diarias. Actividades como caminar y ciertos deportes son recomendables, siempre que no sean demasiado extenuantes. Es aconsejable consultar con un médico antes de iniciar cualquier nueva rutina de ejercicios. La actividad física es beneficiosa para ayudar al cuerpo a adaptarse a los cambios del embarazo.
Es posible que aumente el apetito y que se presenten antojos específicos, aunque es importante mantener una dieta equilibrada. Es un mito que una mujer embarazada deba comer por dos; en realidad, el requerimiento energético aumenta solo en unas 300 calorías diarias durante el segundo trimestre.
Síntomas comunes en esta etapa del embarazo:
- Estreñimiento
- Acidez
- Dolor de espalda
- Mareos
¿Cómo se desarrolla el bebé en este punto?
El bebé mide alrededor de 7 centímetros y pesa más de 20 gramos. Aunque los órganos internos están en desarrollo, aún no funcionan completamente. El hecho de que el bebé comience a tragar líquido amniótico es un indicio de que sus riñones y sistema digestivo están comenzando a activarse.
La cabeza del bebé es relativamente grande en comparación con el resto del cuerpo. Las orejas, nariz y párpados ya están formados, y las expresiones faciales comienzan a aparecer. Además de abrir y cerrar la boca, el bebé puede bostezar, fruncir el ceño e incluso chuparse el dedo.
En esta fase, el bebé es bastante activo, ya que sus extremidades están completamente desarrolladas y los músculos están en crecimiento. Puede doblar y estirar los brazos y las piernas, así como girar, aunque estos movimientos aún no son perceptibles para la madre.
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